Nỗi sợ mang tên “khám phụ khoa”
Có lẽ với nhiều cô gái, đặc biệt là những người chưa từng trải qua cảm giác nằm trên giường khám, lần đầu đi khám phụ khoa là một nỗi sợ mơ hồ nhưng đầy ám ảnh. Sợ đau, sợ bác sĩ, sợ bị đánh giá, thậm chí là xấu hổ vì phải “mở lòng” theo đúng nghĩa đen. Tôi cũng vậy.
Lần đầu đi khám phụ khoa là một kỷ niệm khó quên – nhưng đồng thời, đó cũng là một bước ngoặt giúp tôi hiểu rõ hơn về sức khỏe và tình yêu bản thân.
Những ngày lo lắng không yên
Tôi bắt đầu lo lắng khi thấy khí hư ra nhiều bất thường, đôi lúc có mùi khó chịu. Cộng thêm những cơn đau bụng dưới nhẹ, tôi biết mình cần đi khám. Nhưng nói thì dễ, còn thực hiện lại là chuyện khác.
Tôi đã dành hàng giờ tìm kiếm trên mạng: “Khám phụ khoa lần đầu có đau không?”, “Cần chuẩn bị gì khi khám phụ khoa?”, “Khám ở đâu uy tín?”… Mỗi lần đọc là mỗi lần tôi càng thêm hoang mang. Có người kể bị đau, có người kể bị tổn thương tâm lý, có người bảo bị bác sĩ quát mắng. Nỗi sợ cứ thế lớn dần.
Quyết định dũng cảm – chọn bác sĩ nữ, phòng khám uy tín
Sau nhiều ngày chần chừ, tôi quyết định chọn một phòng khám Đông y uy tín – Đông y Lê Gia, nơi có bác sĩ nữ tận tâm, được nhiều chị em đánh giá cao về sự nhẹ nhàng, tận tình. Đây là quyết định quan trọng giúp tôi giảm đi một nửa nỗi sợ.
Tôi gọi điện đặt lịch trước, được hướng dẫn chuẩn bị rất kỹ:
- Không đi khám khi đang trong kỳ kinh nguyệt
- Vệ sinh nhẹ nhàng vùng kín trước khi đến khám
- Mặc đồ thoải mái, dễ thay
- Chuẩn bị tâm lý bình tĩnh, trung thực khi trả lời bác sĩ
Trải nghiệm thực tế – không hề đáng sợ như tôi tưởng
Bước vào Phòng khám Đông y Lê Gia, tôi được tiếp đón nhẹ nhàng. Bác sĩ nữ trò chuyện rất thân thiện, hỏi han kỹ lưỡng về triệu chứng, chu kỳ kinh nguyệt, đời sống tình dục… Tôi hơi ngại nhưng bác sĩ không hề tỏ thái độ khó chịu hay phán xét. Ngược lại, sự dịu dàng khiến tôi cảm thấy an tâm.
Khi đến phần khám trong, tôi được yêu cầu nằm lên bàn khám và thả lỏng cơ thể. Bác sĩ luôn giải thích trước từng bước và thao tác rất nhẹ nhàng. Cảm giác có hơi khó chịu nhưng hoàn toàn không đau đớn như tôi từng tưởng tượng.
Chỉ khoảng 10 phút sau, việc khám kết thúc. Tôi được tư vấn tình trạng cụ thể, nguyên nhân khí hư bất thường và hướng điều trị bằng bài thuốc Đông y phù hợp với cơ địa. Bác sĩ còn hướng dẫn cách chăm sóc tại nhà và nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khám phụ khoa định kỳ.
Bài học dành cho chính mình và cho những cô gái khác
Tôi nhận ra: Nỗi sợ ban đầu phần lớn đến từ sự thiếu hiểu biết và những định kiến. Khám phụ khoa không hề đáng sợ nếu bạn:
- Chọn đúng nơi uy tín
- Chọn bác sĩ phù hợp (bác sĩ nữ nếu bạn cảm thấy thoải mái hơn)
- Chuẩn bị tâm lý sẵn sàng
- Không ngần ngại hỏi – bác sĩ là người giúp đỡ, không phải người đánh giá
Và quan trọng nhất: Khám phụ khoa là hành động yêu thương chính mình. Sức khỏe sinh sản ảnh hưởng trực tiếp đến tương lai, hạnh phúc và khả năng làm mẹ của mỗi người phụ nữ.
Xem thêm: Những Bệnh Phụ Khoa Thường Mắc Phải, Bạn Có Đang Là 1 Trong Số Đó?
Lời khuyên của bác sĩ khi khám phụ khoa
Nếu bạn đang đọc bài viết này và vẫn còn chần chừ, hãy nhớ rằng: bạn không đơn độc. Tôi từng ở vị trí của bạn, với cùng nỗi sợ, cùng sự lúng túng. Nhưng chỉ cần bạn bước qua cánh cửa đầu tiên – cánh cửa phòng khám – bạn sẽ thấy mọi chuyện nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Hãy yêu cơ thể mình, lắng nghe những bất thường và đừng để sự xấu hổ ngăn cản việc bảo vệ sức khỏe. Khám phụ khoa không chỉ dành cho người có gia đình hay có quan hệ tình dục. Nó là quyền lợi – và là trách nhiệm – của mỗi người phụ nữ.
“Chăm sóc sức khỏe phụ khoa không khiến bạn mất đi sự trong sáng, mà chỉ cho thấy bạn đủ trưởng thành để yêu bản thân đúng cách.”
👉 Nếu bạn cần sự đồng hành nhẹ nhàng, kín đáo và an toàn, Phòng khám Đông y Lê Gia luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn từ lần khám đầu tiên – như cách họ đã giúp tôi vượt qua nỗi sợ của chính mình.
